ادامه مطلب
اعتماد به نفس پایین چیست؟
من هیچ چیز را درست نمی فهمم. من آدم خوبی نیستم. من استحقاق هیچ چیز خوبی را ندارم. دیگران بهتر از من هستند. من آدم رقت انگیزی هستم. اینها بخشی از افکاری است که در شرایط و موقعیت های خاصی به ذهن بسیاری از افراد هجوم می آورند.اگر مداوم با چنین حسی درگیر هستید و نمیتوانید آن را تغییر دهید،احتمالا شما هم از اعتماد به نفس پایین رنج می …
