نوجوانان و افسردگی افسردگی درمان نشده در نوجوانان می تواند منجر به خودکشی شود. یک متخصص روانشناسی علائم افسردگی و علائم هشدار دهنده خودکشی را توضیح می دهد. طبق گفته وزارت بهداشت و خدمات انسانی  ، تقریباً از هر پنج نوجوان یک نفر دارای اختلال سلامت روانی قابل تشخیص است و تقریباً یک سوم علائم افسردگی را نشان می دهد. علائم افسردگی در نوجوانان همیشه آسان نیست ، زیرا …

ادامه مطلب

تاثیرات خواب بر سلامت  مغز و روح و روان افراد چگونه است؟ اختلالات خواب نمونه از مشکلات روانشناختی هستند که امروزه افراد زیادی را درگیر خود کرده‌اند. این اختلال منجر به مشکلاتی در مغز  انسان شده و می‌تواند توانایی تفکر و یا تنظیم هیجانی را در افراد تحت تاثیر خودش قرار دهد. این مشکلات در تنظیم هیجانات ، افراد معمولا مشکلات خواب را در کنار بیماری‌هایی نظیر افسردگی، اضطراب یا …

ادامه مطلب

درمان افسردگی  اگر همه گزینه های مختلف درمان افسردگی  شما را گیج کرده است  ، در اینجا نحوه تصمیم گیری درباره انتخاب  بهترین روش درمان برای شما آورده شده است.   یافتن بهترین درمان افسردگی برای شما وقتی افسرده هستید ، می تواند احساس کنید هرگز از زیر سایه تاریک آن خارج نخواهید شد. با این حال ، حتی شدیدترین افسردگی نیز قابل درمان است. بنابراین ، اگر افسردگی شما …

ادامه مطلب

داشتن یک خانواده موفق و خوب به نوعی ضمانت ی بر سلامت و آرامش تمامی افراد آن خانواده به حساب می آید. پس عجیب نیست که در دنیای امروز، بسیاری از افراد برای حفظ سلامت خانواده خود در جلسات مشاوره  روانشناسی خانواده شرکت می‌کنند.  خانواده جایگاهی است که فرد را برای زندگی آینده و گسترش روابط اجتماعی آماده می‌کند. خانواده درمانی یکی از انواع خدمات روان درمانی  و مشاوره است که …

ادامه مطلب

    آیا کودک شما در خواب مشکل دارد؟ بی خوابی ، ترس از خواب ، وحشت در شب و خیس شدن در رختخواب از مشکلات خواب کودکان است.    درک مشکلات خواب در کودکان مشکلات خواب در بین کودکان ، به ویژه در سن کم ، معمول است. بی خوابی ، ترس از خواب ، ترس های شبانه ، راه رفتن در خواب و خیس شدن در رختخواب می …

ادامه مطلب

  اختلالات اشتها یا اختلالات خوردن اغلب یکی از اسرار ناگفته ای است که بسیاری از خانواده ها را تحت تأثیر قرار می دهد. سالانه میلیون ها انسان به این اختلال مبتلا می شوند و بیشتر آنها - تا 90 درصد - زنان نوجوان و جوان هستند. به ندرت در مورد آن صحبت می شود ، یک اختلال غذایی می تواند تا 5 درصد از جمعیت دختران نوجوان را تحت …

ادامه مطلب

  درمان کودکان مبتلا به ADHD فکر می کنید دارو تنها درمان اختلال بیش فعالی با کمبود توجه است؟ در ادامه ی مقاله درباره همه روشهای درمانی بیش فعالی و  اینکه چگونه می توانید به بهترین شکل به کودک خود کمک کنید بیاموزید.     گزینه های درمانی ADHD شما چیست؟ درمان اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD یا ADD) فقط مصرف دارو نیست. بسیاری از درمان های موثر …

ادامه مطلب

آیا انتظاری که از خود دارید مانع خوشبختی شما می شود؟ بیاموزید که چگونه فیلتر "باید" را به مغز خود اضافه کرده و سلامت روان خود را بهبود ببخشید.   مغز شما یک ویراستار است. یکی از وظایف آن انتخاب نحوه روایت داستانی است که هر روز برای شما اتفاق می افتد. این تعیین می کند که چگونه هر مکالمه و مصیبت با حماسه زندگی شما متناسب باشد. نحوه تفسیر …

ادامه مطلب

کلینیک روانشناسی باید کامل ترین و پربارترین امکانات مرکز خدمات روانشناسی را دارا باشد، یک مرکز روانشناسی  خوب خدمات ویژه ای مانند درمان وسواس ، درمان افسردگی، زوج درمانی ، درمان استرس ، درمان روانکاوی و .... ارائه می دهد. در ادمه به نمونه هایی از مشکلات که فرد نیاز به مشاوره روانشناسی دارد را بیان میکنیم:      - مشاوره وسواس : کسانی که به وسواس شست و شو مبتلا هستند ، درگیری های ذهنی راجع به شمارش و یا اینکه …

ادامه مطلب

قبل از هرچیز اطلاعات کاملی در رابطه با افسردگی بدست آورید.وقتی بر شما آشکار شد که افسردگی بیماری است و شخص عمدا خود را افسرده نمیکند،دیگر جملاتی مثل:((اینقدر ناراحت و غمگین نباش!))،((کمی به خودت برس خوب میشی)) و... را بکار نمیبرید. افسردگی         جملاتی که میتواند کمک کننده باشد: تو تنها نیستی و من همیشه در کنار تو خواهم بود. من میدانم که ناراحتی تو یک بیماری است …

ادامه مطلب