کلینیک روانشناسی و مشاوره یارا

یارا یاریگر انسان های رو به آگاهی

اختلالات اضطرابی و حملات اضطرابی! | از علائم تا روش های درمان اضطراب

۰۹ اسفند ۹۹ کودک ، اختلالات روانی مشاوره خانوده ، دکتر روانشناس ، مرکز مشاوره در شمال تهران ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی
  آیا با اضطراب دست و پنجه نرم می کنید؟ در ادامه ی مقاله نحوه تشخیص آن ، علائم و انواع مختلف اضطراب وجود دارد  و می توانید درمان  مورد نیاز خود را پیدا کنید.   اختلال اضطراب چیست؟ اضطراب یک واکنش طبیعی در برابر خطر است ، یک واکنش اتوماتیک جنگ یا پرواز بدن است که وقتی احساس خطر می کنید ، تحت فشار هستید یا با یک وضعیت …
ادامه مطلب

استرس چه عوارضی دارد؟

۰۸ اسفند ۹۹ اختلالات روانی مرکز مشاوره ، مشاوره ازدواج ، مرکز مشاوره در شمال تهران ، بهترین مشاور روانشناس
همه ی ما انسانها در بازه ای از زمان ممکن است دچار فشار عصبی قرار بگیریم، این عوارض استرس را ممکن است آنرا نادیده بگیریم وپس از مدت زمانی با عواملی که ناشی از استرس اند،دست و پنجه نرم کنیم.وجود اندکی استرس در زندگی لازم است.به خاطر همین روش های درمانی اضطراب به ما کمک میکند که بهتر استرس خود را مدیریت کنیم. اگر فر. بهره بردن از مشاوره روانشناسی …
ادامه مطلب

لجبازی را در زندگی زناشویی ادامه ندهید!

۰۶ اسفند ۹۹ زوج مشاوره خانواده ، مشاوره قبل از ازدواج ، دکتر روانشناس ، مرکز مشاوره در شمال تهران ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی ، بهترین مرکز مشاوره طلاق
لجبازی در زندگی زوجین تاثیر زیادی میتواند بگذارد که این تاثیرات منفی هستند. ریشه ی بسیاری از دعواهای زوجین در جبازی بین آنهاست.معمولا در ابتدا یکی از زوجین رفتاری لجبازانه را پیش میگیرد و طرف مقابل به دلیل نداشتن مهارت در برخورد و ادامه دار شدن این کشمکش  دچار رفتارهای ناپخته تری میگردد. هر کسی ممکن است در رابطه با همسرش گاهی لجبازی‌هایی داشته باشد، اما لجبازی بیش از حد …
ادامه مطلب

مشاوره جنسی تلفنی

۰۳ اسفند ۹۹ اختلالات روانی مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره خانوده ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی ، بهترین مرکز مشاوره طلاق
مشاوره جنسی تلفنی از آن دسته موضوعاتی است که در این دوره و زمانه خیلی کارآمد هستند. رابطه جنسی و زناشویی در زندگی زن و شوهر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و باعث صمیمیت و نزدیکی بیشتر بین زوجین می‌شود. می‌دانیم که بسیاری از طلاق‌ها تنها به خاطر عدم رضایت طرفین از رابطه جنسی رخ می‌دهد. در حالی که میتوان با چند جلسه مشاوره روانشناسی جنسی این مشکلات را …
ادامه مطلب

روانشناسی نوجوان | ضرورت مشاوره برای نوجوانان

۰۱ اسفند ۹۹ کودک مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره خانوده ، دکتر روانشناس ، مشاور کودک ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی
مشاوره روانشناسی نوجوان به دلیل حساسیت‌هایی که در دوران نوجوانی وجود دارد،امری حیاتی به نظ. نوجوانیر میرسد. دورانی است که با تغییرات و چالش‌های بسیار زیادی همراه بوده و به دقت و توجه ویژه نیازمند است،زیرا دوران نوجوانی تقش بسیار مهمی در شک گیری فرد دارد. روانشناسی نوجوان به والدین کمک می‌کند تا مشکلات و تغییراتی که در دوران نوجوانی اتفاق میفتد را بدانند و متوجه باشند که با این …
ادامه مطلب

اینترنت برای کودکان/ایمنی سازی فضای مجازی برای فرزندان

۲۸ بهمن ۹۹ کودک مشاوره خانواده ، مرکز مشاوره ، مشاور کودک ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی
اینترنت برای کودکان! امروزه اینترنت یکی از بخش های جدا نشدنی از زندگی روزمره  انسانها به شمار می آید و میتوان گفت زندگی بدون اینترنت چه برای کودکان و چه بزرگسالان دشوار است.والدین باید درباره مضرات و فواید استفاده اینترنت برای کودکان آگاه باشند و استفاده ازآن را به درستی به آن‌ها آموزش دهند. روش های مختلفی برای ایمن نگه داشتن کودکان هنگام حضور آنها در فضای مجازی وجود دارد.بی …
ادامه مطلب

تاثیر نوروفیدبک بر روی کودکان

۲۷ بهمن ۹۹ کودک بهترین روانشناس ، مشاوره خانوده ، مشاور کودک ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی
نوروفیدبک یک روش درمانی نوین و جدید است که در بین روانشناسان طرفداران زیادی پیدا کرده است و استفاده از آن در کودکان به درمان بسیاری از اختلالات عصبی رشدی از جمله بیش فعالی و اختلالات طیف اوتیسم، بسیار کمک کرده است. در این روش با استفاده از کامپیوتر، امواج مغزی کودک بر روی صفحه نمایشگر مشاهده می‌شود و سپس به کودک آموزش داده می‌شود که این امواج را به شکل …
ادامه مطلب

علائم اختلال شخصیت خودشیفته

۲۶ بهمن ۹۹ اختلالات روانی مشاوره قبل از ازدواج ، مرکز مشاوره ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی ، بهترین مرکز مشاوره طلاق
آیا تا به حال با یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته  ونارسیس مواجه شده اید؟ اختلال شخصیت خودشیفته یکی از انواع اختلال شخصیت کلاس B است. این گونه افراد خودشان را به طور اغراق شده ای بالاتر و بهتر از افراد دیگر می‌بینند؛ آنها تصور میکنند که هیچ نقصی ندارند،برخوردهای آنان معمولا برای اطرافیان بسیار سخت و غیر قابل تحمل است و به همین دلیل نیاز به  درمان اختلال …
ادامه مطلب

اهمیت مشاوره روانشناسی خیانت!

۲۰ بهمن ۹۹ زوج مشاوره قبل از ازدواج ، مشاوره خانوده ، دکتر روانشناس ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز مشاوره طلاق
مشاوره خیانت همسر تلفنی و یا حضوری، برای زوج هایی کاربرد دارد که با مشکل خیانت روبرو شده‌اند یا نسبت به خیانت همسرشان دچار ترس و شک و تردید هستند. فردی که مورد خیانت قرار میگیرد، دچار احساس عدم امنیت، خشم، شوک و سردرگمی می‌ شود. مسلما در این شرایط تصمیم گیری به صورت منطقی برای زندگی بسیار سخت بوده و ممکن است مرتکب اشتباهات غیر قابل جبرانی شوید پس باید …
ادامه مطلب

راه های کاهش استرس چیست؟

۱۵ بهمن ۹۹ اختلالات روانی مشاوره خانوده ، مرکز مشاوره در شمال تهران ، بهترین مشاور روانشناس ، بهترین مرکز روانشناسی ، بهترین مرکز مشاوره طلاق
 بهترین روش‌ها برای کاهش استرس/ این راهکارها حکم آب روی آتش را دارد استرس بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی افراد است، اما راه‌های بسیار ساده‌ای وجود دارد که می‌توان آن را کاهش داد.  معمولاً از روانشناسان این سؤال پرسیده می‌شود که "اگر بخواهم فقط یک کار را برای از بین بردن استرس انجام دهم، بهترین کار چیست؟  این یک سوال عالی است، زیرا همه افراد وقت و انرژی لازم برای یک نگرش و …
ادامه مطلب

جست و جو